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【资料图】
铬元素对糖尿病有一定的治疗作用,可以减少并发症的发生。
铬可以参与糖的代谢,具有维持正常血糖水平的作用。
在日常生活中如果由于微量元素的摄入的不足,会导致糖耐量减降低,容易引起血糖增高。
食用一定量的铬。较女士而言,男士肌肉更为发达,这就意味着男士要消耗更多的热量。而铬元素最大的功效就是促进体内胆固醇的代谢,增强肌体的耐力。
成年男子最好每天摄入50微克的铬,若您的活动量较大,则需要100至200微克的铬,所以男士不妨多饮些啤酒。
胰腺体
铬是人体必需的微量元素,并且对于胰岛素的功能发挥具有重要作用,可以在人体内加速葡萄糖的代谢。因此,铬对于人体的发育和生长、免疫系统、蛋白质合成和能量代谢等方面都有一定的作用,可以促进人体正常代谢和新陈代谢的平衡。而且铬也是人体重要的抗氧化剂,可以减少自由基对细胞的损害,保护人体健康
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